Atendimento exclusivo por marcação
MASSAGENS
Prana Body
QUICK MASSAGE
A nossa Quick Massage combina técnicas terapêuticas e alongamentos para aliviar tensões musculares, reduzir o stress e restaurar a vitalidade. Com movimentos precisos e relaxantes, esta sessão promove o bem-estar físico e mental, proporcionando alívio imediato e uma sensação renovada de leveza e equilíbrio.
MASSAGEM TERAPÊUTICA - Corpo Inteiro
A Massagem Terapêutica Corpo Inteiro é uma experiência completa de relaxamento profundo e regeneração muscular. Durante 90 minutos, esta massagem atua em todo o corpo, proporcionando um alívio intenso em situações como dores musculares, lombalgias, cervicalgias, tensão e stress.
Poderão ser aplicadas várias técnicas manuais especializadas e pressão firme para libertar tensões musculares profundas, aliviar dores e restaurar o equilíbrio corporal. A terapeuta trabalha cada grupo muscular, dedicando especial atenção às zonas de maior desconforto, ajudando a restaurar o equilíbrio e a eliminar bloqueios musculares.
Para uma experiência terapêutica completa, utilizamos um óleo de massagem premium, formulado com óleos vegetais de girassol, macadâmia e sésamo, extraídos por primeira pressão a frio, e enriquecido com óleo macerado de arnica, perfeito para aliviar dores e reduzir inflamações. Esta fórmula é reforçada por uma poderosa combinação de óleos essenciais de eucalipto radiata, louro, camomila romana, hortelã-pimenta, folha de laranjeira e ravintsara, que atuam na redução da tensão muscular, melhoria da circulação e relaxamento do sistema nervoso.
Se procura uma abordagem holística para revitalizar corpo e mente, esta massagem é para si.
90 min | 78€
MASSAGEM TERAPÊUTICA - Localizada
A Massagem Terapêutica Localizada é a solução perfeita para quem precisa de um alívio imediato e eficaz em áreas específicas do corpo.
Indicada para condições como lombalgias, cervicalgias, dores por tensão muscular e stress, esta massagem foca-se nas áreas mais sobrecarregadas.
Poderão ser aplicadas várias técnicas manuais especializadas e pressão firme para libertar tensões musculares profundas, aliviar dores e restaurar o equilíbrio corporal.
Focada nos músculos que interferem diretamente na dor ou lesão, esta massagem combina movimentos precisos com a ação terapêutica do óleo Aroms, formulado com óleos vegetais de girassol, macadâmia e sésamo, extraídos por primeira pressão a frio, e enriquecido com óleo macerado de arnica, reconhecido pelas suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Para potenciar os efeitos terapêuticos, esta massagem inclui uma poderosa sinergia de óleos essenciais – eucalipto radiata, louro, camomila romana, hortelã-pimenta, folha de laranjeira e ravintsara – que ajudam a reduzir contracturas musculares, melhorar a circulação e promover uma sensação profunda de leveza e bem-estar.
Se procura uma massagem eficaz e direcionada para zonas de maior tensão, esta é a escolha ideal.
60 min | 58€
MASSAGEM CRANIOFACIAL
A Massagem Craniofacial é uma experiência profunda e terapêutica que promove o alívio de tensões acumuladas na face, mandíbula e couro cabeludo. Através de técnicas especializadas de libertação miofascial e muscular, esta massagem atua diretamente na articulação temporomandibular (ATM), proporcionando uma sensação de leveza e equilíbrio quase imediata.
Durante a sessão, é utilizada uma seleção intuitiva de pentes e instrumentos terapêuticos, cada um escolhido para oferecer estímulos variados à pele e à fáscia. Estes toques despertam sensações únicas – desde vibrações suaves a uma envolvente sensação de calor ou descompressão – convidando o corpo a soltar, relaxar e simplesmente ser.
Esta massagem destina-se a quem sente tensão facial ou craniana, sofre de bruxismo, dores de cabeça, ansiedade ou apenas deseja desligar do exterior e reconectar-se com a sua essência.
É um convite a abrandar, respirar e dar espaço ao corpo para se reorganizar e regenerar.
60 min | 58€
MASSAGEM DRENANTE
Recupere a sensação de leveza e bem-estar com a nossa Massagem Drenante, um tratamento profundamente revitalizante que estimula a circulação, reduz o inchaço e melhora a textura da pele.
Baseada nos movimentos suaves e rítmicos da drenagem linfática manual, esta massagem é focada nas zonas com maior retenção de líquidos, celulite, inchaço e sensação de pernas pesadas e cansadas. Através de toques precisos e técnicas especializadas, o sistema linfático é ativado, promovendo a eliminação de toxinas e o descongestionamento dos tecidos.
Para potenciar os seus efeitos, esta massagem inclui uma delicada esfoliação com pó de arroz, que remove impurezas e renova a pele, deixando-a mais suave e luminosa. A experiência é complementada com a ação da água floral de neroli, conhecida pelas suas propriedades tonificantes e revitalizantes, envolvendo os sentidos num aroma floral leve e refrescante.
Sinta o seu corpo mais leve, revitalizado e harmonioso com esta massagem drenante profundamente regeneradora.
60 min | 58€
DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL - Pós-Cirúrgica
Recupere o equilíbrio do seu corpo com a Drenagem Linfática Manual Pós-Cirúrgica, um tratamento suave e eficaz, especialmente indicado para ajudar na recuperação após intervenções cirúrgicas.
Com movimentos lentos e suaves, rítmicos e precisos, esta técnica manual estimula o sistema linfático, promovendo a redução de inchaço, retenção de líquidos e hematomas, além de trabalhar cicatrizes, tecido aprisionado e fibroses. Durante o processo, a terapeuta também foca na dessensibilização das cicatrizes, promovendo a suavização e melhorando a flexibilidade da pele.
A massagem é localizada, dirigida às áreas afetadas, ajudando a aliviar o desconforto e restaurar a sensação de leveza. A drenagem linfática manual proporciona alívio imediato, reduzindo a tensão muscular, aliviando o edema e proporcionando uma sensação profunda de conforto e relaxamento.
Ideal para quem deseja uma recuperação mais rápida, sem agredir a pele sensível, esta terapia também acelera a regeneração dos tecidos, melhorando a cicatrização e a textura da pele ao longo do processo.
Sinta a leveza, recupere com conforto e cuide das suas cicatrizes e tecidos com a nossa massagem pós-cirúrgica especializada.
60 min | 65€
ESFOLIAÇÃO CORPORAL
Mantenha a sua pele sempre suave e renovada com a nossa Esfoliação Corporal, um cuidado essencial para o seu bem-estar diário.
Realizada do pés à cabeça, esta esfoliação utiliza pó de arroz e óleo de amêndoas doces, criando uma textura delicada que remove células mortas e impurezas, deixando a sua pele com uma sensação de frescor e suavidade. Ao ser combinado com a leve água floral de neroli, a mistura transforma-se num creme hidratante, proporcionando uma pele macia e sedosa, sem a necessidade de duche.
Este é o ritual perfeito para cuidar da sua pele de forma contínua, tornando-a suave e revitalizada, todos os dias. Ideal para quem deseja manter a pele nutrida e radiante, num gesto simples que traz conforto e frescura.
Aprecie a suavidade em cada toque e dê à sua pele o cuidado que ela merece.
60 min | 65€
Prana Sport
MASSAGEM DESPORTIVA - Localizada
Para atletas e desportistas que exigem o máximo do seu corpo, a Massagem Desportiva Localizada foca-se na recuperação e no desempenho muscular em áreas específicas sujeitas a maior carga e esforço.
Com técnicas como libertação miofascial instrumental (IASTM Rocktape), pontos gatilho, massage gun entre outras, esta massagem atua diretamente sobre as tensões musculares profundas, melhorando a circulação, reduzindo a inflamação e promovendo uma recuperação eficaz.
Ideal para recuperação pós-treino, tratamento de lesões musculares e prevenção de desequilíbrios musculares, esta abordagem permite preparar o corpo para os desafios físicos, restaurar a funcionalidade muscular e otimizar a performance.
Maximize a sua recuperação, reduza o desconforto e volte ao seu melhor nível com uma massagem específica para a sua exigência desportiva.
40 min | 58€
MASSAGEM DESPORTIVA - Corpo Inteiro
A Massagem Desportiva Corpo Inteiro é uma ferramenta essencial para atletas e desportistas que procuram preparação muscular antes da competição, recuperação pós-esforço e prevenção de lesões.
Com uma abordagem intensa e focada, esta massagem utiliza pressão forte e técnicas como libertação miofascial instrumental (IASTM Rocktape), pontos gatilho, massage gun entre outras, promovendo uma resposta muscular mais eficiente. Ao atuar sobre todo o corpo, melhora a oxigenação dos tecidos, reduz fadiga muscular e otimiza a flexibilidade e mobilidade, permitindo que o atleta atinja o seu melhor rendimento.
Quer esteja em fase de treino, competição ou recuperação, esta massagem prepara o seu corpo para ultrapassar limites e alcançar novos objetivos.
90 min | 80€
Prana Soul
SERENIDADE
Num mundo que corre sem parar, esta massagem é um refúgio onde o tempo abranda e a alma respira.
Serenidade não é apenas uma massagem, é um abraço profundo, um encontro com o silêncio interior, uma pausa sagrada para simplesmente ser.
Cada toque é guiado pela intuição, pelas necessidades do momento, ajustando-se a quem chega, ao que sente, ao que precisa. As mãos da terapeuta fluem suavemente, conduzindo a energia, dissolvendo tensões e trazendo de volta a leveza que o corpo e a mente anseiam.
O aroma envolvente do óleo essencial, escolhido especialmente para si – a doçura da laranja-folhas ou a harmonia da lavanda – embala os sentidos, criando um espaço de conforto e entrega. Cada respiração profunda, cada toque gentil, cada instante de presença ressoa com gratidão, com cura, com amor.
Nesta viagem sensorial, onde o corpo repousa e o espírito desperta, o Ho’oponopono ecoa em vibração silenciosa:
Sinto muito. Perdoa-me. Amo-te. Sou grato(a).
E assim, envolvido nesta energia de paz e plenitude, tudo se aquieta. O coração abranda, a mente silencia e a alma lembra-se de que já é luz, já é amor, já é paz.
Serenidade é um convite à entrega. Um regresso a casa, dentro de si.
60 min | 58€
90 min | 78€
PRANA - Massagem Localizada
Desperte a energia. Liberte a tensão. Recarregue o corpo e a alma.
Para aqueles momentos em que o corpo pede alívio imediato e a mente precisa de clareza, a Massagem Prana Localizada é a resposta. Com pressão firme, alongamentos e técnicas ativas, esta massagem trabalha zonas específicas de tensão, libertando bloqueios e restaurando o fluxo natural de energia.
O toque firme e preciso dissolve o cansaço acumulado, desperta os músculos e cria um espaço onde a vitalidade pode novamente fluir. Sente-se preso? Sem impulso? Esta massagem é um reset para o corpo e um boost para a alma.
Para quem quer recuperar o equilíbrio e encontrar novo fôlego para seguir em frente.
30 min | 45€
PRANA - Massagem Corpo Inteiro
Movimento. Energia. Renovação.
Prana é mais do que uma massagem, é um renascimento interior. Durante 90 minutos, a terapeuta conduz o corpo por uma experiência onde a pressão firme, os alongamentos e os movimentos ativos libertam tensões profundas, ativam a circulação e devolvem ao corpo a sua energia natural.
Cada toque é um convite ao despertar. Cada movimento restaura o equilíbrio entre força e fluidez. À medida que o corpo se expande e ganha leveza, a mente reencontra clareza e a alma reacende-se com uma nova vibração.
Para quem precisa de recarregar baterias, reencontrar o impulso e abraçar os desafios da vida com mais força e energia.
90 min | 80€
TERRA QUENTE – Massagem de Pedras Quentes
O corpo repousa. O calor profundo envolve a pele. O tempo dissolve-se.
Terra Quente não é apenas uma massagem, é um portal para outra dimensão. As pedras deslizam lentamente, desenhando caminhos sobre a pele, dissolvendo tensões, puxando para si tudo o que pesa. O tempo abranda, e a mente flutua entre dimensões…À medida que deslizam pelo corpo, aquecidas no limite do conforto, algo maior acontece – como se cada uma delas tivesse uma alma, um propósito, uma magia própria. Elas não são apenas pedras, são guardiãs de memórias, condutoras de energia, mãos da própria terra a envolver e a transformar.
O óleo quente funde-se com a pele, amplificando o toque, a entrega. As tensões desvanecem-se, a mente abandona o peso do presente e viaja… De repente, não está mais aqui. Talvez na casa dos avós, na infância, no cheiro do lume e da madeira. Talvez numa floresta densa, onde os pés correm livres sobre a terra húmida. Ou num espaço sem nome, onde tudo se dissolve e só resta a paz. Está no meio do nada, onde só existe o pulsar do coração e o sussurro do universo.
As pedras sabem o que fazer. Elas puxam para si tudo o que pesa, tudo o que não serve, e a cada respiração, o corpo afunda-se ainda mais na marquesa, entregue, sem pressa de regressar.
Quando voltar, será diferente. Mais leve. Mais inteiro(a).
Uma viagem profunda. Um ritual de entrega. O calor da terra a curar por dentro.
90 min | 90€
LUZ DA VIDA – Massagem de Velas Quentes
O lume dança, a cera derrete lentamente, transformando-se num óleo quente e sedoso que desliza sobre a pele como um sopro de conforto e aconchego. Luz da Vida é um convite a desacelerar, a sentir, a envolver-se num abraço quente que acalma o corpo e ilumina a alma.
A manteiga de karité, rica e nutritiva, funde-se com óleos essenciais escolhidos para despertar serenidade e bem-estar. O toque é suave, fluído, envolvente – como uma brisa quente que embala, dissolve tensões e leva consigo o peso dos dias.
O corpo rende-se, a mente silencia, o coração abranda. Neste momento, não há pressa, não há urgência – apenas o calor, a luz e o prazer de estar presente.
Uma experiência de puro conforto. O calor que relaxa. O toque que ilumina.
70 min | 80€
SOPRO DA VIDA – Massagem à Cabeça e Rosto
Quando a mente não pára, quando os pensamentos correm sem descanso, Sopro da Vida é a pausa necessária. Um convite para desligar do ruído, para libertar o peso invisível que se acumula na cabeça, para encontrar um espaço de silêncio e leveza dentro de si.
Com toques suaves e ritmados, esta massagem dissolve tensões na cabeça, rosto e couro cabeludo, acalmando a mente e aprofundando a respiração. Como uma brisa serena ao entardecer, conduz a um estado de relaxamento profundo, onde os pensamentos desaceleram e o corpo respira alívio.
Os olhos fecham-se, os músculos da face suavizam-se, e a mente, antes inquieta, flutua num estado de paz. Neste instante, não há pressa, apenas um sopro de tranquilidade.
Uma viagem ao silêncio interior. Uma pausa para reencontrar a calma.
30 min | 45€
UPANISHADS – Massagem aos Pés
Os pés contam histórias. Guardam memórias de caminhos percorridos, de passos incertos, de jornadas que moldaram quem somos. São eles que nos sustentam, que nos levam a novos destinos, que carregam o nosso peso sem nunca questionar.
Na tradição antiga, os pés são portais, espelhos do corpo e da alma. Cada ponto tocado ressoa noutra parte de nós, libertando bloqueios, restaurando o equilíbrio e ativando a energia vital. Upanishads é mais do que uma massagem, é um ritual de conexão com a base que nos mantém firmes na vida.
O toque é profundo, preciso, respeitoso. Como se cada movimento sussurrasse gratidão por tudo o que os pés já caminharam. À medida que o óleo de três lavandas – uma sinergia delicada e perfumada – envolve os pés, o corpo inteiro relaxa, e a energia flui livremente. A lavanda, com sua suavidade, acalma a mente e revitaliza o corpo, trazendo leveza e enraizamento, um novo impulso para seguir em frente.
Honre os seus pés. Honre o seu caminho.
30 min | 45€
BOK BU – Massagem Terapêutica Abdominal Coreana
Em coreano, Bok Bu significa abdómen, a região que centraliza a nossa energia e saúde. A magia desta técnica reside na dança suave e lenta dos toques, que fluem como uma coreografia sensorial, revelando e alinhando os segredos do nosso corpo. Cada movimento é uma sinfonia de suavidade, uma verdadeira ode à serenidade e ao equilíbrio.
Com o uso do Óleo Flat Belly, o corpo é estimulado a libertar toxinas, drenando e revitalizando o organismo de dentro para fora. Esta combinação não só alivia tensões superficiais, mas também actua mais profundamente, estimulando os órgãos internos e criando uma harmonia de processos fisiológicos. O relaxamento profundo resulta na produção de endorfinas, serotonina, dopamina, ocitocina e outros neurotransmissores, promovendo uma sensação de felicidade.
O Bok Bu é a massagem perfeita para momentos pós-parto, como complemento em programas de dietas e perda de peso, ajudando na drenagem e eliminação de toxinas. Também é ideal para períodos de exaustão, cansaço, stress, ansiedade, dores de cabeça, nervosismo e hiperatividade. Uma experiência completa de equilíbrio, revitalização e paz interior.
Restaure o seu equilíbrio, renove a sua vitalidade e entregue-se a uma experiência de relaxamento profundo.
50 min | 65€
Ritual Body Skin Care
Mergulhe numa viagem sensorial única, onde cada toque é um convite para se perder em sensações envolventes e reconectar-se com a natureza.
A esfoliação corporal começa com a suavidade do pó de arroz e a delicadeza do óleo de amêndoas doces, deslizando sobre a pele e revelando uma textura macia e renovada. Quando a água floral de neroli é aplicada, a mistura transforma-se num creme mágico que envolve o corpo num abraço acolhedor, proporcionando hidratação profunda e deixando a pele suave, luminosa e aveludada.
Seguindo este toque suave, a massagem de relaxamento com movimentos lentos e fluidos, guia o corpo numa experiência envolvente, onde as tensões se dissolvem e os sentidos se entregam a uma serenidade profunda. Cada gesto é como uma dança harmoniosa que flui suavemente, criando uma sensação de leveza e de paz interior, enquanto a pele respira e se aquece ao toque cuidadoso da terapeuta.
Nesta viagem sensorial, o corpo liberta-se, a mente acalma-se e a pele floresce em pureza e suavidade. Deixe-se envolver por esta experiência mágica, onde os sentidos se despertam e cada instante é vivido com total entrega.
Sinta a magia do toque e a renovação da sua pele, em sintonia com a natureza e o prazer de se cuidar.
120 min | 115€
Viagem Sensorial - Menu Degustação
Embarque numa experiência única de relaxamento profundo e conexão com os seus sentidos. O menu degustação "Viagem Sensorial" combina quatro tratamentos exclusivos para restaurar a harmonia do corpo e da mente:
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Terra Quente: Uma viagem à natureza, onde as pedras quentes dissolvem as tensões e reconectam a sua energia.
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Luz da Vida: A suavidade das velas quentes de manteiga de karité acaricia a pele, proporcionando um profundo relaxamento e renovação.
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Ritual Body Skin Care: Um tratamento completo para a pele, que a revitaliza e a deixa suave como seda, num ritual de cuidados essenciais.
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Bok Bu: A massagem abdominal coreana que acalma o corpo e a mente, equilibrando as energias internas e proporcionando um bem-estar único.
Deixe-se levar por esta viagem sensorial, onde cada toque é uma porta para a serenidade, e cada gesto uma renovação para a alma.
Pack 10% desconto | 315€
Prana Mummy
PRANA Mummy – Massagem Terapêutica para Gestantes e Puérperas
Prana Mummy é um ritual de tranquilidade especialmente criado para acompanhar a futura mãe durante a gestação e pós-parto. Desenvolvida para aliviar o inchaço, as dores posturais e o stress emocional, esta massagem oferece um profundo relaxamento e proporciona um espaço único de autocuidado, essencial para o bem-estar da mãe e do bebé.
Combinando técnicas terapêuticas e drenantes, Prana Mummy é pensada para respeitar e apoiar o corpo, aliviando tensões e drenando o cansaço acumulado. A cada toque, sentirá o seu corpo a aliviar o peso físico e emocional desta jornada, enquanto nutre o vínculo com o seu bebé.
Prana Mummy é um momento só seu, de calma, serenidade e conexão. Permita-se esta pausa de cuidado e reconexão. Aqui, a cada gesto, celebramos a sua jornada de maternidade com respeito, carinho e tranquilidade.
Deixe-se envolver por esta experiência única, onde o seu corpo encontra o equilíbrio e a sua alma se preenche de serenidade, porque ser mãe começa no corpo, mas vive no coração. 💗
90 min | 78€
CIRCULAÇÃO DE RETORNO
A Circulação de Retorno é uma massagem especialmente indicada para alívio do cansaço e da sensação de inchaço nos membros inferiores, comuns durante a gestação. Com uma combinação de movimentos suaves e eficazes, esta massagem estimula a circulação sanguínea, proporcionando uma sensação de leveza e conforto nas pernas e pés.
Ideal para combater o desconforto causado pela retenção de líquidos e pela sobrecarga nas pernas, a Circulação de Retorno traz alívio imediato, restaurando o equilíbrio e o bem-estar nos membros inferiores.
Deixe-se envolver pela sensação de frescor e alívio que a sua jornada de gestação merece.
40 min | 58€
DESCONTRATURANTE DE COSTAS
A Descontraturante de Costas é uma massagem focada no alívio da tensão na zona de ombros e cervical, proporcionando relaxamento profundo e alívio imediato para as gestantes. Durante a gestação, a mudança postural pode causar desconforto nessas áreas, e esta massagem foi desenvolvida para ajudar a libertar as tensões acumuladas, restaurando o equilíbrio corporal.
Com movimentos precisos e terapêuticos, a massagem Descontraturante de Costas alivia o peso e a sobrecarga nas costas, promovendo uma sensação de bem-estar e leveza, fundamental para as futuras mães que sentem desconforto devido à postura alterada.
Desfrute de um momento de tranquilidade e renovação, enquanto sua coluna e músculos se reequilibram, trazendo-lhe conforto e serenidade.
40 min | 58€
